Hlaupadagur

Hlaupið hefst við skála Ferðafélags Íslands í Landmannalaugum, laugardaginn 11. júlí 2026 kl. 09:00 og lýkur í Húsadal í Þórsmörk.

    Dagskrá hlaupadags

    Hér er tímasett dagskrá fyrir hlaupadaginn. Dagskráin er birt með fyrirvara um breytingar.

    Rútuferðir

    Þátttakendum í Laugavegshlaupinu stendur til boða að kaupa rútumiða á vegum skipuleggjenda. Hér er hægt að finna upplýsingar um rútupantanir, áætlaða rútudagskrá og fleira.

    Ráshópar og hlaupanúmer

    Þátttakendum í Laugavegshlaupinu er raðað í ráshópa eftir ITRA stigum. Þátttakendur fá mismunandi lit á hlaupanúmerum, sem gefur til kynna í hvaða ráshóp viðkomandi er. Hér má finna fleiri upplýsingar um ráshópa og dagskrá ræsinga

    Hlaupaleiðin

    Vegalengdin frá Landmannalaugum í Þórsmörk er um 55 km. Stígur er alla leiðina þar sem undirlag er að mestu leyti sandur, möl, gras, snjór, ís og vatnsföll. Leiðin er mjög vel stikuð þannig að ekki ætti að vera mikil hætta á að farið sé af leið. Nákvæma leiðarlýsingu er að finna hér á síðunni. Hér má finna upplýsingar um hvernig hægt er að setja upp hlaupaleiðina í úrið sitt.

    Farangur

    Við bjóðum upp á þjónustu þar sem við ferjum farangur þátttakenda, bæði að endamarki og í Bláfjallakvísl. Hér má finna nánari upplýsingar um farangur.

    Tímataka og tímatakmörk

    Sjálfvirk tímataka er í Laugavegshlaupinu. Miðað er við að þátttakendur ljúki hlaupinu á innan við 9 klukkustundum og 15 mínútum. Millitímahlið verða staðsett í Álftavatni (22km) og í Emstrum (38km). Þar fá keppendur skráðan millitíma svo framarlega sem þeir fara í gegnum hliðin sem staðsett eru við útgang drykkjarstöðvanna. Hér má finna fleiri upplýsingar um tímatakmörk.

    Þjónusta á hlaupaleiðinni

    Hér má finna upplýsingar um drykkarstöðvar, salerni og fleiri þjónustu sem boðið er uppá á hlaupaleiðinni.

    Aðstandendur

    Aðstandendum er að sjálfsögðu velkomið að koma í Húsadal og taka á móti hlaupurum í endamarki. Hægt er að kaupa miða hér fyrir aðstandendur sem vilja fara frá Reykjavík inn í Húsadal.

    Verðlaun

    Allir hlauparar sem ljúka hlaupinu hljóta þátttökuverðlaun. Einnig eru veitt glæsileg verðlaun til fyrstu þriggja kvenna, karla og kvár sigurvegara í aldursflokkum og sveitakeppni.

Styrktaraðilar

  • Corsa
  • 66 Norður
  • Volcano Huts
  • Ferðafélag Íslands
  • ITRA member
  • Gatorade
  • Holdur Car Rental Iceland