Drykkjarstöðvar

Þjónusta verður á drykkjarstöðvum, en hlauparar því hvattir til að bera með sér sína eigin næringu. Starfsmenn munu aðstoða hlaupara við að fylla á drykkjarílát sem hlauparar eru með á sér og rétta þeim þá næringu sem þeir biðja um.

Aðaldrykkjarstöðvar eru við Hrafntinnusker, Álftavatn, Emstrur og Þórsmörk þar sem boðið er upp á drykki (vatn og Gatorade). Einnig verða drykkur á leiðinni, á Söndum, við Kápu og þröngá og svo er hægt að drekka lindarvatn úr lækjum og ám eftir árferði. Sjá nánar í meðfylgjandi töflu.

Vegna umhverfissjónarmiða verða engin glös eða drykkjarílát á drykkjarstöðum og verða því allir þátttakendur að koma með sitt eigið. 

Athugið að á drykkjarstöð við Sanda er aðeins boðið upp á 300ml af vatni á mann vegna takmarkaðra vatnsbirgða og við Ljósá er aðeins boðið upp á 450ml af vökva á mann

* einnig verður boðið upp á saltkodda með hnetusmjöri
** RedBull verður í boði við Þröngá
*** einnig verður boðið uppá ávexti í Húsadal.

Salerni

Salerni eru í Landmannalaugum, Hrafntinnuskeri, Álftavatni, Emstrum og Þórsmörk. Algjört bann er við losun mannlegs úrgangs utan salerna.

Talning og öryggisþjónusta

Starfsmenn á hlaupaleiðinni sjá um talningu í öryggisskyni við Álftavatn og Emstur og gæta tímamarka þar. Einnig veita þeir öryggisþjónustu yfir þær ár sem talið er að hjálpar sé nauðsynlega þörf.

Auka farangur

Auka farangur þátttakenda verður fluttur að Bláfjallakvísl. Athugið að þessi farangur fer beint til Reykjavíkur eftir hlaup, hann fer aldrei í Þórsmörk. 

Starfsfólk

Starfsfólk Íþróttabandalags Reykjavíkur sjá um skipulag og framkvæmd Laugavegshlaupsins, þau eru staðsettir við upphaf hlaups í Landmannalaugum og á marksvæði í Þórsmörk. Starfsfólk hlaupsins á leiðinni eru hlaupahópur frá Selfossi, Frískir Flóamenn og björgunarsveitarfólk úr Björgunarfélagi Árborgar frá Selfossi. Alls eru það fimmtíu aðilar með fimm fjallabíla sem þjónusta hlaupara á leiðinni. Aðrir starfsmenn eru staðsettir í Húsadal og eru þeir flestir sjálfboðaliðar úr röðum hlaupara. Læknir og hjúkrunarfræðingar verða staðsettir við endamark í Húsadal, einnig verður hjúkrunarfræðingur í Emstrum.

Að gefnu tilefni skal það tekið fram að á stórum hluta leiðarinnar eru starfsmenn ekki sjáanlegir. Gengið er útfrá því að þátttakendur hafi kynnt sér vel leiðarlýsingu og séu þannig búnir að þeir geti beðið lengi eftir aðstoð ef upp koma meiðsli eða annað óvænt.