Dagskrá

Þátttakendur sækja hlaupagögnin og skila af sér auka farangri fyrir Bláfjallahvísl dagana 11. og 12. júlí. Nánari upplýsingar má finna hér.

Lagt er af stað úr Laugardalnum í Reykjavík kl. 4:30 að morgni hlaupadags og ekið í Landmannalaugar með stuttu stoppi á leiðinni í Þjónustumiðstöðinni Hrauneyjum. Ferðin tekur um þrjár og hálfa klukkustund.

Hlaupið hefst við skála Ferðafélags Íslands í Landmannalaugum, laugardaginn 13. júlí 2019 kl. 09:00 og lýkur í Húsadal í Þórsmörk.

Af öryggisástæðum þurfa allir þátttakendur að láta starfsmenn rífa flipa af rásnúmerinu sínu við inngöngu í hvert ráshólf í Landmannalaugum og í rennu í Álftavatni og Emstrum. Hlaupið er ræst í fjórum hópum með nokkurra mínútna millibili. Litur á þátttökunúmerum segir til um hvaða hópi hver tilheyrir. Þetta er gert vegna þrengsla í upphafi hlaups og til að varna því að tíminn líði án þess að hlauparar komist af stað. Sjá nánar í reglum hlaupsins.

Áætluð dagskrá hlaupdags laugardaginn 13. júlí 2019

Birt með fyrirvara um breytingar sem kunna að vera gerðar þegar nær dregur hlaupi

04:30 Rútur leggja af stað úr Laugardal. Þátttakendum er skipt í rútur eftir hópum og fer rúta með gula hópinn fyrst af stað, þá rauða, síðan græna og loks bláa.
06:45 Morgunverðarstopp í Hrauneyjum í 30 mínútur.
08:30 Áætluð koma í Landmannalaugar.

Landmannalaugar skrásetning og öryggisbúnaðar athugun: 
Allir hlauparar þurfa að vera með þátttökunúmer að framan í mittishæð eða ofar. Við inngöngu í hvert ráshólf verður flipi af þátttökunúmeri rifinn af. Í Landmannalaugum verður einnig farið yfir öryggisbúnað hlaupara og gengið úr skugga um að allir séu með álteppi og flautu meðferðis.

08:45 Uppröðun í gulan ráshóp
08:50 Uppröðun í rauðan ráshóp
08:55 Uppröðun í grænan ráshóp
09:00 Uppröðun í bláan ráshóp

09:00 Gulur hópur ræstur af stað
09:05 Rauður hópur ræstur af stað
09:10 Grænn hópur ræstur af stað
09:15 Blár hópur ræstur af stað

Álftavatn og Emstrur skrásetning: Allir hlauparar þurfa að fara í gegnum rennu/hlið þar sem flipi af númerinu verður rifinn af.

Tímatakmörk eru 4 klst við Álftavatn og 6 klst og 30 mín við Emstruskála. Þeir þátttakendur sem ekki ná að fara útaf drykkjarstöð við Álftavatn innan 4 klst. og útaf drykkjarstöð í Emstrum innan 6 klst og 30 mín. verða stöðvaðir og þeim ekið til Reykjavíkur. Sjá nánar hér.

Húsadalur:

13:00 Fyrsti karlhlaupari væntanlegur
14:00 Fyrsti kvenhlaupari væntanlegur
14:00 Heitur matur tilbúinn fyrir þau sem hafa keypt miða
17:30 Verðlaunaafhending
18:00 Áætlað að fyrsta rúta leggi af stað til Reykjavíkur
18:30 Tímatöku lýkur (sjá nánar um tímatakmörk hér)
20:00 Áætlað að síðasta rúta leggi af stað til Reykjavíkur

Þeir hlauparar og aðstandendur hlaupara sem keypt hafa sér far með rútu á vegum hlaupsins til Reykjavíkur þurfa að fara í röð við rúturnar og fer sú fyrsta af stað þegar hún er orðin full um kl.18 og sú síðasta kl.20. Sjá nánar um rútuferðir hér.

Frá ræsingu hlaups í Landmannalaugum

Samstarfsaðilar

Íþróttabandalag Reykjavíkur (ÍBR) var stofnað 1944 og eru samtök íþróttafélaganna í Reykjavík. Árlega hefur Íþróttabandalagið umsjón með sex stórum íþróttaviðburðum: Laugavegshlaupið í júlí, Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka í ágúst, Tour of Reykjavik og Miðnæturhlaup Suzuki í júní, Norðurljósahlaup Orkusölunnar í febrúar og Reykjavíkurleikar í janúar.