Dagskrá

Þátttakendur sækja hlaupagögnin og skila af sér auka farangri fyrir Bláfjallahvísl dagana 11. og 12. júlí. Nánari upplýsingar má finna hér.

Lagt er af stað úr Laugardalnum í Reykjavík kl. 4:30 að morgni hlaupadags og ekið í Landmannalaugar með stuttu stoppi á leiðinni í Þjónustumiðstöðinni Hrauneyjum. Ferðin tekur um þrjár og hálfa klukkustund.

Hlaupið hefst við skála Ferðafélags Íslands í Landmannalaugum, laugardaginn 13. júlí 2019 kl. 09:00 og lýkur í Húsadal í Þórsmörk.

Af öryggisástæðum þurfa allir þátttakendur að láta starfsmenn rífa flipa af rásnúmerinu sínu við inngöngu í hvert ráshólf í Landmannalaugum og í rennu í Álftavatni og Emstrum. Hlaupið er ræst í þremur hópum með nokkurra mínútna millibili. Litur á þátttökunúmerum segir til um hvaða hópi hver tilheyrir. Þetta er gert vegna þrengsla í upphafi hlaups og til að varna því að tíminn líði án þess að hlauparar komist af stað. Sjá nánar í reglum hlaupsins.

Áætluð dagskrá hlaupdags laugardaginn 13. júlí 2019

Birt með fyrirvara um breytingar sem kunna að vera gerðar þegar nær dregur hlaupi

04:30 Rútur leggja af stað úr Laugardal. Þátttakendum er skipt í rútur eftir hópum og fer rúta með gula hópinn fyrst af stað, þá rauða, síðan græna og loks bláa.
06:45 Morgunverðarstopp í Hrauneyjum í 30 mínútur.
08:30 Áætluð koma í Landmannalaugar.

Landmannalaugar skrásetning og öryggisbúnaðar athugun: 
Allir hlauparar þurfa að vera með þátttökunúmer að framan í mittishæð eða ofar. Við inngöngu í hvert ráshólf verður flipi af þátttökunúmeri rifinn af. Í Landmannalaugum verður einnig farið yfir öryggisbúnað hlaupara og gengið úr skugga um að allir séu með álteppi og flautu meðferðis.

08:45 Uppröðun í gulan ráshóp
08:50 Uppröðun í rauðan ráshóp
08:55 Uppröðun í grænan ráshóp
09:00 Uppröðun í bláan ráshóp

09:00 Gulur hópur ræstur af stað
09:05 Rauður hópur ræstur af stað
09:10 Grænn hópur ræstur af stað
09:15 Blár hópur ræstur af stað

Álftavatn og Emstrur skrásetning: Allir hlauparar þurfa að fara í gegnum rennu/hlið þar sem flipi af númerinu verður rifinn af.

Tímatakmörk eru 4 klst við Álftavatn og 6 klst og 30 mín við Emstruskála. Þeir þátttakendur sem ekki ná að fara útaf drykkjarstöð við Álftavatn innan 4 klst. og útaf drykkjarstöð í Emstrum innan 6 klst og 30 mín. verða stöðvaðir og þeim ekið til Reykjavíkur. Sjá nánar hér.

Húsadalur:

13:00 Fyrsti karlhlaupari væntanlegur
14:00 Fyrsti kvenhlaupari væntanlegur
14:00 Heitur matur tilbúinn fyrir þau sem hafa keypt miða
17:30 Verðlaunaafhending
18:00 Áætlað að fyrsta rúta leggi af stað til Reykjavíkur
18:30 Tímatöku lýkur (sjá nánar um tímatakmörk hér)
20:00 Áætlað að síðasta rúta leggi af stað til Reykjavíkur

Þeir hlauparar og aðstandendur hlaupara sem keypt hafa sér far með rútu á vegum hlaupsins til Reykjavíkur þurfa að fara í röð við rúturnar og fer sú fyrsta af stað þegar hún er orðin full um kl.18 og sú síðasta kl.20. Sjá nánar um rútuferðir hér.

Samstarfsaðilar

Íþróttabandalag Reykjavíkur (ÍBR) var stofnað 1944 og eru samtök íþróttafélaganna í Reykjavík. Árlega hefur Íþróttabandalagið umsjón með sex stórum íþróttaviðburðum: Laugavegshlaupið í júlí, Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka í ágúst, Tour of Reykjavik og Miðnæturhlaup Suzuki í júní, Norðurljósahlaup Orkusölunnar í febrúar og Reykjavíkurleikar í janúar.